Desânimo

Não tô conseguindo voltar a velha rotina
força de vontade? hum...? onde??
sei lá oq tá rolando....tá tdo meio estagnado pra mim....
tô meio no piloto automático sabe, comendo oq tem pela frente, fazendo oq tem pra fazer sem mta consciência...
preciso de novo pegar as rédeas, preciso de novo daquele start ou reset
desde a sexta antes do feriado é isso...e agora tá chegando a semana de tpm...eitah...
já sinto a diferença nas roupas q estão apertadas, as calças enrolando, kkkk e na dificuldade pra subir esse morros sem fim de BH...não olho nem de canto de olho pra balança.
Bóra minha filha, força pra abandonar essa vida roliça...
gordo sofre demais viu!!

Jacada de Feriado!!

Me acabei no fds
é....
sem mto a dizer,
foi isso ae
= (
e a vida continua...

OMG = FERIADO!! = O

Demorou, mais aprendi a me controlar nos fds, nem tava mais com tanto medo (de mim mesma) qdo chegava sexta...

Porém, como falei, abril seria o mês q mais viajaria pra casa, já fui dois finais de semana de quatro do mês e hje a tarde viajo de novo, o detalhe q em tdos eles não consegui resistir as coisas boas q a mãe faz só pq eu fui pra casa (corta o coração não comer, ela faz com tdo carinho, e espera ansiosa pela minha chegada) e a comer comemorando estar com a família e amigos (qdo chego na casa dos meus amigos eles correm fazer churrasco, pedir pizza, comprar chocolate pra mim, tdo pra comemorar estarmos juntos...)

A Páscoa eu me programei pra comer mesmo, comi sem dó e sem culpa, engordei tdo q tinha emagrecido e tava feliz, era meu feriado preferido no ano e eu queria aproveitar perto da minha gente.

Porém, fds passado eu podia ter me contido mais...e fiquei meio decepcionada comigo mesma. Engordei e engordei chateada.

Agora vamos a nega dos fins de semana em casa= 1 fds descontrolado de propósito + 1 fds descontrolado sem querer + como será este??

vou passar praticamente 4 dias inteiros em Curitiba; gente, eu a-m-o feriado, mas tô completamente em pânico com esse, na boa, não devia ser assim. Ontem me peguei triste fazendo minha mala, nem eu acredito no q estou sentindo...

Queria estar mais em paz por ir pra casa, queria ser mais disciplinada, queria comer tranquilamente e recusar comer tb tranquilamente...

Tem uma amiga q vai comigo, medo dobrado, ela quer passear, conhecer tdo por lá, estamos planejando dar um pulinho em Floripa e na Ilha do Mel, isso significa comer fora e as vezes ter q comer oq dá...

assim, tô me preparando psicologicamente pra essa viagem, e não só isso...dessa vez tô levando uma frasqueira com pão integral, bolachinhas integrais em pacote individual, barrinha de cereal, e até meu requeijão delícia...assim q chegar vou comprar umas frutinhas tb e carregar garrafa de água pra tdo canto....tdo pra deixar pra comer só o almoço gostoso da mãe e nas outras oportunidades tentar ficar com minha alimentação de sempre...

Acho q esse será o fds mais difícil dos próximos 3 meses...e como no começo qualquer quilo eliminado é uma vitória e qualquer quilo ganho é uma depressão, (sei q depois q emagrecer uns 10 quilos, não será tão difícil enfrentar um feriado como esse), tenho q me concentrar na maior batalha até agora...

antes eu deslizava pq simplesmente esquecia do perigo de certas coisas e de certas ocasiões...agora se eu errar, sei q vai ser por falta de foco, de determinação, de vontade, de força, e isso me incomoda um pouco...tenho medo de me frustrar, me decepcionar a mim mesma, de perder tdo oq conquistei até aqui...tá, não é mto, mas pra mim significa bastante.

se prever já t garante metade de vantagem sobre o inimigo né...hehehe

Mas tô triste por estar tão preocupada, de verdade... sou sempre mto feliz e levo a vida de uma maneira mto leve, fico chateada pq sinto q estou me cobrando mto, mas tb fico pensando q a falta de cobrança não me fez andar nada nesse caminho para minha conquista...

acho q tenho q achar o equilíbrio nisso...

Só queria estar com a cabeça melhor pra esse findi

Bom

torçam por mim

volto só quarta-feira

vou dar meu melhor, prometo!!

bjus

Derrapei...

Como diz a querida Emagrelícia
derrapei e caí de bunda!!
Tava fula pela bendita (ou não) semana de menstruação em q vc fica inchada feito um leitão e não emagrece nada...maaaas...fiz tdo certo a semana tda esperando q ao final dessa semana do mal as coisas acontecessem...
bem, na sexta de manhã, eis q olho algo na telinha da balança: 67,1
é incrível, a Estrelinha querida tinha razão, é só esperar com paciência o inchaço passar q o peso diminui...
Fiz uma festinha interna-psicológico-particular, mas sem grandes emoções, queria passar o findi e me pesar pra constatar a magreza na segunda-feira, afinal, as segundas-feiras não mentem, jamais!!
faceira da vida, viajei a noite pra Curitiba fazer um concurso e passar o findi com meus pais
Minha mãe e irmã notaram assim q cheguei q me elogiaram muuuuuito.
Fiquei mega feliz!! Claro
Mas como alegria de gordo dura pouco...
Tava me controlando Sábado, dei uma leve deslizada aqui e ali...
domingo de manhã e....derrapei feio e caí de bunda mesmo!!
Como cheguei ontem do aeroporto direto no trampo, fui constatar hje o resultado: 68,4
ai,ai
as terças-feiras tb não mentem, jamais!!

FDS

Hoje viajo pra casa...
tenho um concurso e vou aproveitar ficar com a família fds.
#Meda#
Vou me controlar
Vou me controlar
Vou me controlar
Comida da mamãe e as farras alimentícias em família me preocupam...
Q Deus me ajude!!
Torçam por mim!!
Bjo
ótimo fds meninas!!

Semana de Menstruação

Então...
graças a Deus nem senti a TPM
passei ilesa dessa vez.
Não senti chatice, vontade chorar, e não matei ninguém.
E por incrível que pareça não senti doidera por chocolate...Deus é bom!!
Quase não acreditei q estava mesmo naqueles dias...
Contudo...
Inchaço, retenção de líquido e estacionada geral do peso tá aqui firme e forte.
Fico revoltada com isso.
Já faz uma semana q a vida não anda...mesmo fazendo R.A. direitinho, tomando chá verde, comendo praticamente só mato e NADA. Nem um grama se vai.
Pior q pelas experiências de meses anteriores, sei q se sair um pouquinho da linha nessa fase, engordo horrores, mas se fizer tdo certo, não emagreço nada.
Puxa, isso é mto injusto.
De verdade, isso não se faz...
Não, não fiz caca....
dá mta vontade de chutar o balde e com força, mas tô controlada...
Mas pensa num trem desestimulante
Q menstruação viesse uma vez no ano então, pow!!
Hunf...

As minhas sete peças

Olá gurias!!

Começamos hoje o projeto sete peças.

A primeira tarefa e a da semana é arrancar um mal hábito alimentar enraizado em nossa rotina.

O meu é o tal do "docinho depois do almoço"

Ai que tristeza, minha alma está clamando por um chocolatinho, mas decidi que vou comer só às quartas e domingos e mostrar pro chocolate quem manda em quem.

Força garota, vc consegue!!

Agora vamos as prometidas fotos das sete roupinhas. Não reparem tá, são roupas simples, básicas. Não são aquelas peças "wonderfuls" é só umas roupinhas simples mas que eu amo e que estão mais próximas de entrar quando eu eliminar uns 7 kilos.

Vamos lá...

1º Blusa Preta de laço rosa

Deu pra notar a etiqueta né? Nunca usei ela. Comprei um tamanho menor do que uso hoje naquela esperança sabe...comprei ela bem básica e o laço fui eu mesma quem fez e aplicou a blusa.

2. Blusinha Preta de Sobreposição

Ai gentem, ela é mto fofa, usei uma única vez, apesar dela ser linda, só estando com a comissão de frente um pouco menor pra ficar legal.

3.Blusinha branca com laços nos ombros

Novíssima também, ainda com etiqueta. É bem básica, mas os detalhes de lacinhos no ombro fazem toda a diferença. Além disso, usar branco e ficar bem é o sonho de toda gordinha, hehe

4. Calça Branca Capri

Usei ela algumas vezes quando estava pesando em torno de 60,0...acho calça branca mto charmosa, me sinto maravilhosa nela...ou melhor, quero me sentir maravilhosa nela de novo, pq agor ela não passa nas coxas celulitosas.

5. Calça Jeans tipo risca-de-giz

Também já usei ela algumas vezes, amo muiiiito!!

6.Vestidinho Jeans

Ele fica mto lindo tb, a gola lembra uma gola japonesa, fica mto bacana no corpo. É um básico fofo.

7. Camisa Florida

Dispensa comentários, é linda, linda, linda e vai bem com tudo!!

Olha o detalhe das florzinhas rosas

Desculpem as roupas amassadas, mas é que estão todas guardadas há muuuuuito tempo e eu não tava no pique pra passar só pra tirar fto, hihihi.

Tô na correria hoje aqui, amanhã passo pra dar mais detalhes de como tá sendo depois da páscoa.

Bjão a todas.